*******ita o tej technice jakby to było nie wiadomo co. A to jednak nie zawsze przekłada się na zatrzymanie przyrostów itp. Widział z was ktoś jak ćwiczył Ronnie Coleman? Zero techniki i co? I zbudował taką masę, że głowa boli. Kai Greene to samo. Jechali go internetowi kulturyści, że źle ćwiczy. Ale to on wygrał Arnold Classics. Mimo tego, że [...]
[...] el sonbaty workout (1).mpeg pose down.avi Pumping Iron - Arnold Schwarzenegger Pumping Iron 2.mpg Ronnie Coleman - The Unbelievable Ronnie Coleman la San Marino Pro 2000.avi ronnie coleman.avi Scorus Tisza.avi Sharon Bruneau (posing again).avi Sledge Hammer.mpeg sopot1 sopot2 sopot3 sopot4 sopot5 sopot6 superbody kupa 2002 1.avi superbody kupa [...]
Dokąd zmierza kulturystyka? Na początku zdefiniujmy czym jest kulturystyka - to sport polegający na kształtowaniu ciała. Kulturyści dążą do ideału sylwetki. Jednak ten ideał zmienił się bardzo na przestrzeni lat. Zmieniały sie także techniki treningowe, większej wagi nabierała dieta i suplementacja zawodników a naukowcy wymyślali coraz to nowsze [...]
może komuś sie przyda lista filmów oto ona: 1. Abbas Khatami - advanced hit training 2. Anders Graneheim -Sista posen documentary bodybuilding 3. Arnold Classic 2003 4. Arnold Classic 2004 5. Arnold Classic 2005 6. Arnold Schwarzenegger - Pumping Iron 7. Arnold Schwarzenegger - Row Iron - The Making Of Pumping Iron 8. Arnold [...]
moja skromna kolekcja 25 filmow: Bodybuilding - Dorian Yates - Blood And Guts Bodybuilding - Nasser El Sonbaty - Nasser On The Way Part I Bodybuilding - Lee Priest - Another Blonde Myth Bodybuilding - Jay Cutler - A Cut Above Bodybuilding - Greg Kovacs - Strongest Bodybuilder Alive Dominator - Mariusz Pudzianowski Strongman - Svend Karlsen - [...]
1. 1999 British Grand Prix 2. 40 Exercises Musculation 558,221,746 3. Arnold Classic 1997 4. Arnold Classic 2001 5. Arnold Classic 2003 6. Arnold Classic 2004 7. Arnold Classic 2005 8. Arnold Schwarzenegger – Total Rebuild 9. Berry DeMey 10. Best of American Muscle (CD 1&2&3) 497,457,712; [...]
sorry teraz jest aktualna lista 1. 1999 British Grand Prix 2. 40 Exercises Musculation 3. Anders Graneheim – Sista Posen 4. Arnold Classic 1997 5. Arnold Classic 2001 6. Arnold Classic 2003 7. Arnold Classic 2004 8. Arnold Classic 2005 9. Arnold Schwarzenegger – Total Rebuild 10. Berry DeMey 11. Best of American [...]
Coleman, Ray, Jackson i Warren na Ronnie Coleman Classic 2012, 31.03.12 I wywiad z Warrenem http://www.musculardevelopment.com/contests/12-ronnie-coleman-classic/4224-branch-warren-interview-at-the-ronnie-coleman-classic-2012.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/56b79548fada469d9b8e2467f4fe35aa.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2012-04-03 20:39:52
Witam RPS1990, nie mam pojęcia, wiem, że odświeżyli wg współczesnych standardów (HD + poprawa dźwięku) stary film Ronniego, nagrywany 5,5 tygodnia przed Mr. Olympia 2000 gdzie Ronnie na te kilka tygodni przed konkursem już miał świetną formę. wersja w oryginalnej jakości, kopia z VHS https://www.youtube.com/watch?v=z8aV9e8uPB4 wersja poprawiona w [...]
SKWARA.. Mysle ze na taki "ewenement" jak Coleman juz sie nie doczekamy :)... Tak samo jak na kolejnego Michaela Jordana w koszykowce.. :) Moze byc kolejny Kobe Bryant albo LeBron James ale Michael Jordan to Michael Jordan.. tak samo w kulturystyce. Bedzie Phil Heath, Dennis Wolf czy inny Kai Greene.. ale Ronnie Coleman byl tylko [...]
[...] filmy z znanymi nam zawodnikami:) Pierwszym z nich jest "Relentless" z Ronniem Colemanem w roli glownej :D INFO+trailer: http://www.mesomorphosis.com/store/videos/ronnie-coleman-relentless.html I pare wycinkow z filmu: Ronnie Coleman shrugs http://www.musclemecca.com/showthread.php?t=7528 Ronnie talks about his pills :D [...]
Callouts 1st Dexter Jackson Victor Martinez Ronnie Coleman Jay Cutler Charles top 4 from this: 1 Victor 2 Jay 3 Dexter 4 Ronnie -------------------------------------- 2nd Dennis Wolf David Henry Melvin Anthony Silvio Samuel --------------------------------------- 3rd David Henry Ronny Rockell Gustavo Badell Johnny Jackson Silvio Samuel [...]
14 czerwca w Łodzi w hali Parkowej przy ul.Małachowskiego odbyła się mega impreza „Night of Champions” .Było to widowisko wielo-przekrojowe podczas którego można było zobaczyć rozmaite dyscypliny sportu, a mianowicie kulturystykę amatorską i kulturystykę zawodową, fitness, Strong Man i walki Martial Mixed Arts [...]
[...] pose down Pumping Iron - Arnold Schwarzenegger Pumping Iron 2 Rebekah Kresilah vs Boomer Ronnie Coleman - The Unbelievable Ronnie Coleman la San Marino Pro 2000 ronnie coleman russiant Scorus Tisza Sharon Bruneau (posing again) Sledge Hammer sopot1 Mariusz Pudzianowski sopot2 Mariusz Pudzianowski sopot3 Mariusz Pudzianowski [...]
1965 Larry Scott New York City 1966 Larry Scott New York City 1967 Sergio Oliva New York City 1968 Sergio Oliva New York City 1969 Sergio Oliva New York City 1970 Arnold Schwarzenegger New York City 1971 Arnold Schwarzenegger Paris 1972 Arnold Schwarzenegger Essen 1973 Arnold Schwarzenegger New York City 1974 Arnold Schwarzenegger New [...]
No coz panowie.Zawsze chcialem zobaczyc Mr.Olympia na zywo i wreszcie w tym roku mi sie udalo.Wasze spory kto powinien wygrac zawody sa bardzo ciekawe i dlatego postanowilem rozstrzygnac wszelkie kontrowersje. No coz moim zdaniem Mr.Olympia 2006 powinien po raz kolejny wygrac Ronnie Coleman.Tak sie nie stalo co absolutnie zszokowalo mnie podczas [...]
14 czerwca w Łodzi w hali Parkowej przy ul.Małachowskiego odbyła się mega impreza „Night of Champions” .Było to widowisko wielo-przekrojowe podczas którego można było zobaczyć rozmaite dyscypliny sportu, a mianowicie kulturystykę amatorską i kulturystykę zawodową, fitness, Strong Man i walki Martial Mixed Arts [...]
Ronnie Coleman legenda kulturystyki? Najlepszy kulturysta w historii, czy był nim Ronnie Coleman? Bez wątpienia był on jednym z najlepszych kulturystów świata, ale czy najlepszym? Niebotyczna masa, ostra definicja były jego znakiem firmowym. Ronnie przez 8 lat nie przerwanie królował na scenie Mr. Olimpia, czym powtórzył rekord Lee [...]